Oto najzdrowszy przepis, z jakim w życiu miałeś do czynienia – przepis na ZDROWE i DŁUGIE życie!

Ta książka pokaże Ci nowe oblicze zdrowego życia:

…bez katowania się dietami,

…bez wyczerpującego wysiłku fizycznego,

…bez magicznych tabletek i suplementów diety,

…bez chirurgicznych operacji na otyłość,

…bez efektu jo-jo, ciągłego głodu i nieustającego apetytu na słodkości.

Czy to w ogóle możliwe? Tak, pod warunkiem, że dokonasz zmian w odpowiedni sposób…

Czego konkretnie dowiesz się dzięki niej?

Zobacz, co między innymi zawiera ta książka:

14 przepisów na zdrowe i pyszne dania.

9 prostych (do zastosowania od zaraz!) porad, jak prowadzić zdrowy tryb życia.

Jakie są 3 największe trucizny, które wyniszczają organizm, i jak się ich pozbyć?

Jak zdrowo się odżywiać – co jeść, a czego absolutnie unikać?

Jak ułożyć dzienne menu – ile spożywać posiłków i o jakich porach?

Jak skutecznie i na stałe wyrobić w sobie właściwe nawyki żywieniowe?

Jakie są najczęstsze błędy podczas zrzucania nadwagi?

Jak skutecznie zrzucić nadwagę bez efektu jo-jo?

Jak skutecznie się motywować i nie porzucić po tygodniu, miesiącu czy pół roku zdrowego trybu życia?

Jakie proste aktywności fizyczne pozwolą Ci zadbać o dobrą kondycję i zdrowie?

Jak stres wpływa na zdrowie i jakie 5 metod pozwoli Ci skutecznie go unikać?

Jak raz na zawsze pozbyć się szkodliwych dla zdrowia nałogów?

Jak zadbać o dobry, zdrowy sen?

Jak wpływać na podświadomość, by pomagała Ci dbać o zdrowie?

Jak na zdrowie wpływa… seks?

Ta książka pokaże Ci sprawdzoną metodę sukcesu bez względu na to, co jest Twoim celem. Dlatego niezależnie od tego, czy chcesz:

zrzucić nadwagę bez efektu jo-jo i cieszyć się właściwą wagą,

wyrobić sobie idealną, smukłą sylwetkę,

czy po prostu cieszyć się zdrowym życiem – bez rewolucji żołądkowych, chorób i wyrzeczeń żywieniowych